华逸娱乐vip官网最高占成:家有小宝 能不能开空调?

家有小宝 能不能开空调?
2020年06月11日 10:34 628msc.com

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  这两天,华逸娱乐vip官网最高占成:北京最高气温飙到38度,发布了‘高温预警’。天气越来越热,关于‘开空调’这件事,来看我门诊的家长态度也越来越极端,分成了两派。

  一派家长觉得,家里有小孩,不能开空调!开空调会得这个病那个病,不健康!

  另一派家长认为,天气都这么热了,就该开空调!小孩和大人一样,出汗多难受啊!

  由于孩子年纪小,表达能力差,家长的感受就强行变成的孩子们的感受。。。

  孩子的中枢神经调节能力不完善,所以适应温度没有成年人那么自如。室内温度不合适,空调使用不合理,室外活动的条件又不充分,最近门诊的孩子又是不少。

  如何合理使用空调也成为了最近我‘教育’家长朋友的重点内容。首先要说的是,现在这个天气,空调肯定是要开的!

  但是怎么开,咱们还是要好好聊一聊~

  01

  夏季什么样的室内温度更适合孩子?

  婴幼儿适宜环境温度为25℃左右,不要高于28℃。

  之后随着孩子年龄的增长,个体差异越来越大,这就导致我们没有办法用一个统一的温度来衡量孩子们的生活环境。

  简单粗暴的办法就是——不要让孩子出汗。不管是孩子在安静状态还是运动状态(排除病理情况),都尽量不要让孩子出汗。

  大概地讲,3个月内的宝宝所处的环境室温不建议低于25℃,1岁以内的孩子室温建议不低于22℃,1-3岁则可以控制在20℃以上。

  02

  空调应该开多少度?

  新生儿期:24℃-26℃;穿有袖子的衣服,裤子,透气性要好

  三个月:23℃-25℃

  六个月:22℃左右;这个温度下孩子可以穿小背心和小短裤

  03

  室内外温差你考虑过吗?

  孩子户外活动结束进入室内,或者从室内要到户外活动,都会面临‘温差’的问题。

  室内外温差多少合适呢?建议尽量保持在5℃左右。室外温度如果是30℃,则室内温度在是25℃~26℃比较舒适。所以家长朋友们不仅要看家里的温度,同时也要监测室外的温度。

  在这个温度下,如果孩子还有吃奶或者睡觉出汗的情况,也可以把温度再适当调低。这个调低建议以1℃为单位进行调整。

  孩子要出门之前也是同理,先把室温调整接近室外温度,让孩子有个适应,再到室外去活动。

  04

  开空调的注意事项还有?

  开空调之前要清洗空调滤网。

  空调不要对着孩子直接吹。

  有空调的房间比较干燥,室内的空气需要保持一定湿度,干冷的空气会对孩子的呼吸道造成刺激,40%-60%的空气湿度比较合适。

  开空调的房间需要开窗通风,夏天上午9-10点  下午4-5点开窗通风;每次10-15分钟,每天2-3次。

  一句话总结,温度、湿度、室内外温差、不要让孩子直吹空调,注意这4点,空调随便开!

  这么热的天,不想开空调才是想不开!

  文章来源于公众号:李瑛主任(liying-doctor)

孩子空调家长